Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02.14

Отчеты о поездках и акциях, впечатления непосредственных участников.

Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02.14

Сообщение Sssvetlana » 16 фев 2014, 16:49

Я, как куратор Донской школы-интерната, безумно рада и счастлива, что вторая тренировка по воркаут состоялась 15 февраля !! В этот раз Донскую посетили атлеты-участники воркаут команды Evolution of Motion Яков и Саша. :D

А наши ребята достигли невероятного прогресса: всего за 3 недели после первой тренировки (!) они научились выполнять сложные атлетические элементы!
Каждый вечер они брали ключи от спортзала и тренировались, учились по видео, которые им присылают спортсмены вконтакте.

Сегодня в спортзале куда ни повернусь: кто-то отжимается, кто-то стоит на руках, кто-то подтягивается на турнике, кто-то расспрашивает Сашу и Яшу о правильном хвате, кто-то соревнуется в армреслинге, кто-то пытается выполнить «флажок» (один из сложных элементов, когда тело держится на руках параллельно полу), и так весь день! (сломали старую деревянную шведскую стенку :mrgreen: )
С нами занимались те ребята, которые первую тренировку простояли в стороне, с нами занимались даже девочки!
Те, кто на первой тренировке не мог отжаться и 10 раз, сегодня отжимаются на пальцах и с хлопком; а затем на одной руке, переходя на локти. Они выполняют походку вися на турнике и удерживают друг друга, стоя на одних только руках. Это нужно видеть!!! В общем, очень позитивный и спортивный день получился :)

А малыши весь день были в санатории (всвязи с ремонтом), с одной стороны хорошо что не мешались, но мы очень по ним соскучились)) заехали к ним на обратном пути, угостили сладостями :) Они держали двери и не хотели нас отпускать :D :D

Большое спасибо атлетам Саше и Якову за участие, тренировку длиною в день и обучение ребят! И за то, что провели соревнования!
Спасибо Андрею Пупсу, что поехал (рискуя своим авто), загрузился обувью, фотографировал и снимал!
Музе огромное спасибо за обувь для девочек!!

Впереди следующие тренировки и поездки!
Фото здесь:
https://plus.google.com/u/0/photos/1168 ... 9071737969
http://vk.com/album2339574_187966012

ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=HmWmAlL ... DjmgibYKMg

- Долго ли ждать перемен к лучшему?
- Если ждать, - то долго.
Аватара пользователя
Sssvetlana
Куратор Донской ШИ
 
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 12:44
Откуда: Москва, м.Пролетарская
Награды: 2
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1)
Настоящее имя: Светлана
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Павел » 16 фев 2014, 19:58

Супер здрово! Если так пойдёт, то донские ребята скоро превзойдут своих наставников из федерации воркаута! :D
Аватара пользователя
Павел
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 1137
Зарегистрирован: 17 май 2011, 17:30
Откуда: г. Кашира
Награды: 2
Почётный волонт (1) Юбилейная медал (1)
Настоящее имя: Павел
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Ру-Ру » 16 фев 2014, 22:41

Ой,Ссссммветлана))) ты просто умница!!!! Ребята тренируются каждую свободную минуту, и это приносит результат!!! То что девочки тоже заинтересовались, я просто ну ооооочень удивленна! Хотя, Снежана, еще та зажигалка!!!))) но все равно, это супер результат!!! Одним словом, Света и ребята из work out вы просто молодцы!!!!😘😘😘
Аватара пользователя
Ру-Ру
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 01 ноя 2013, 12:50
Откуда: Краснознаменск
Настоящее имя: Ирина
Наличие автомобиля: Есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Ру-Ру » 16 фев 2014, 22:42

Кстати да,что у моего любимого водителя-Пупса, с машиной?
Аватара пользователя
Ру-Ру
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 01 ноя 2013, 12:50
Откуда: Краснознаменск
Настоящее имя: Ирина
Наличие автомобиля: Есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Sssvetlana » 16 фев 2014, 23:24

Павел писал(а):Супер здрово! Если так пойдёт, то донские ребята скоро превзойдут своих наставников из федерации воркаута! :D

Ееее! я уже их фанат

Ру-Ру писал(а):Ой,Ссссммветлана))) ты просто умница!!!! Ребята тренируются каждую свободную минуту, и это приносит результат!!! То что девочки тоже заинтересовались, я просто ну ооооочень удивленна! Хотя, Снежана, еще та зажигалка!!!))) но все равно, это супер результат!!! Одним словом, Света и ребята из work out вы просто молодцы!!!!😘😘😘

спасибо) воркаут - это то, что нужно, и парням и девочкам нравится)


Ру-Ру писал(а):Кстати да,что у моего любимого водителя-Пупса, с машиной?

вроде не страшно) надеемся что скоро починит
Аватара пользователя
Sssvetlana
Куратор Донской ШИ
 
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 12:44
Откуда: Москва, м.Пролетарская
Награды: 2
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1)
Настоящее имя: Светлана
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Sveta1805 » 17 фев 2014, 08:25

Светик! Нет слов! одно восхищение!!!!!! Как здорово! Я думаю, что ребята скоро достигнут невероятных результатов. Замечательно, что они постоянно занимаются и уже столькому научились. Очень радует их настрой! Как важно чему-то учиться и видеть результат, ставить новую цель и к ней стремиться... Мне тоже захотелось заниматься воркаутом :) чтобы отжиматься на пальцах и наконец-то научиться подтягиваться :)))
Аватара пользователя
Sveta1805
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 1043
Зарегистрирован: 12 мар 2012, 09:27
Откуда: Москва, м. Свиблово
Награды: 1
Почётный волонт (1)
Настоящее имя: Света
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Ксеня » 17 фев 2014, 10:16

Света, это замечательно!! Я приятно удивлена рвением ребят и ужасно рада, что все так хорошо получается..
Аватара пользователя
Ксеня
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 382
Зарегистрирован: 08 май 2012, 23:27
Откуда: Москва, Алексеевская
Награды: 1
Почётный волонт (1)
Настоящее имя: Ксения
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Ульяна » 17 фев 2014, 10:26

Свете, тренерам и нашим молодым спортсменам - респект!)))))
Изображение
Аватара пользователя
Ульяна
Почётный волонтер
 
Сообщения: 3144
Зарегистрирован: 22 янв 2009, 11:50
Откуда: Бабушкинская
Награды: 3
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1) Юбилейная медал (1)
Настоящее имя: Ульяна

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Sssvetlana » 17 фев 2014, 10:42

Светик, планирую девушек из команды воркаута пригласить чтобы девчонок потренировать :D
Ксеня, Ульяна )) спасибо :D
Аватара пользователя
Sssvetlana
Куратор Донской ШИ
 
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 12:44
Откуда: Москва, м.Пролетарская
Награды: 2
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1)
Настоящее имя: Светлана
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Димыч » 17 фев 2014, 12:56

Света МОЛОДЧИНА!!!Сожалею что не поехал с ВАМИ...О-О-О-ОЧЕНЬ хотелось.Парни из Донской на мой взгляд ещё в первый раз "заболели" воркаутом... Это не может не радовать... :D
Аватара пользователя
Димыч
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 26 май 2010, 20:06
Откуда: Москва СВАО
Награды: 2
Почётный волонт (1) Юбилейная медал (1)
Настоящее имя: Дмитрий

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Димыч » 17 фев 2014, 12:57

Sssvetlana писал(а):Светик, планирую девушек из команды воркаута пригласить чтобы девчонок потренировать :D
Ксеня, Ульяна)) спасибо :D

Да на девченок я бы и сам поглазел....)))))) ;) :D
Аватара пользователя
Димыч
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 26 май 2010, 20:06
Откуда: Москва СВАО
Награды: 2
Почётный волонт (1) Юбилейная медал (1)
Настоящее имя: Дмитрий

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Sssvetlana » 17 фев 2014, 13:32

Дим))
хочу пригласить их в след поездку
я понимаю что никак не могу, но очень хочу увеличить твои 85% 2 марта
viewtopic.php?f=86&t=9676
Аватара пользователя
Sssvetlana
Куратор Донской ШИ
 
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 12:44
Откуда: Москва, м.Пролетарская
Награды: 2
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1)
Настоящее имя: Светлана
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Feodor » 18 фев 2014, 16:05

Sssvetlana, по ссылке ВКонтакте пишет, что ошибка доступа...
Аватара пользователя
Feodor
Отв. за фотоархив КВ
 
Сообщения: 3586
Зарегистрирован: 18 дек 2008, 02:15
Награды: 3
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1) Юбилейная медал (1)
Настоящее имя: Валера
Наличие автомобиля: нет

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Sssvetlana » 19 фев 2014, 13:46

ВИДЕО !!
https://www.youtube.com/watch?v=HmWmAlL ... DjmgibYKMg

Спасибо Игорюхе за камеру и монтаж, Андрею за съемку ! :)
Аватара пользователя
Sssvetlana
Куратор Донской ШИ
 
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 12:44
Откуда: Москва, м.Пролетарская
Награды: 2
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1)
Настоящее имя: Светлана
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Timon » 19 фев 2014, 13:52

Нштякотдуши)
Аватара пользователя
Timon
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 1017
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 21:48
Откуда: Вселенная
Настоящее имя: Дима
Наличие автомобиля: Отсутствует

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Игорюха » 19 фев 2014, 14:40

Sssvetlana
ВИДЕО !!
https://www.youtube.com/watch?v=HmWmAlL ... DjmgibYKMg

Спасибо Игорюхе за камеру и монтаж, Андрею за съемку ! :)


Мне самому было интересно посмотреть :!: Спасибо Вам ребята, что сняли ;)

Воркаут что это?
Эта сложно!!!
Ого какие накаченные ребята!!!

Ребята из Донской ШИ решили узнать что же такое воркаут :D
Прошло три недели, а уже виден прогресс, глаза у ребят горят :) Меня они, лично, удивили... Мягко говоря не ожидал, что они за такой короткий срок достигнут таких результатов. Настоящая победа куратора Донской ШИ, Sssvetlana и Российской Федерации Спорта на Пилоне и Воркаута. Их труды приносят результаты, ребята занимаются.
Желаю, чтобы у ребят запал не потух, будем следить за их результатами :D

Занимайтесь спортом и будьте ЗДОРОВЫ :!:
Аватара пользователя
Игорюха
Волонтер Клуба
 
Сообщения: 382
Зарегистрирован: 13 окт 2009, 21:28
Откуда: МО, г. Домодедово
Награды: 2
Почётный волонт (1) Юбилейная медал (1)
Настоящее имя: Игорь
Наличие автомобиля: нет

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Sssvetlana » 19 фев 2014, 14:50

Игорь, спасибо )
"Вася - красавчик"
Аватара пользователя
Sssvetlana
Куратор Донской ШИ
 
Сообщения: 2872
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 12:44
Откуда: Москва, м.Пролетарская
Награды: 2
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1)
Настоящее имя: Светлана
Наличие автомобиля: есть

Re: Впечатления от 2ой тренировки воркаут в Донской ШИ 15.02

Сообщение Lenochka » 22 фев 2014, 18:18

Ух!! Потрясно! Света, спасибо тебе и ребятам-спортсменам!!
Аватара пользователя
Lenochka
Почётный волонтер
 
Сообщения: 3725
Зарегистрирован: 12 авг 2009, 12:38
Откуда: Москва, САО
Награды: 3
Почётный волонт (1) За вклад в КВ (1) Юбилейная медал (1)
Настоящее имя: Елена


Вернуться в ОТЧЕТЫ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron